O bilhar E o Esporte Que gasta Menos Calorias, de acordo com O Livro Fisiologia do Exercício, de William McArdle, mas è Impossível Definir hum Classificacao oficial. "Existem centenas de Variáveis envolvidas. Um mesa-tenista PODE Gastar Mais Calorias los UMA Partida Do Que hum Jogador de futebol los hum Jogo INTEIRO", Diz o Médico Samir Daher, da Confederação Brasileira de Handebol. O ritmo com Opaco O Esporte E praticado, a Frequência, o biótipo Fazer praticante EO Deslocamento exigido Pelo Jogo São alguns dos Fatores Que devem Ser levados los consideração. ASSIM, HÁ UMA sedentários Nao Lista definitiva dos Esportes Mais e Menos, e sim Estimativas. Hum abaixo Lista, Por Exemplo, estima Quanto hum individuo com 70 Quilos gasta de Calorias Durante UMA Hora de Atividade. Alias, Nem o Conceito de Esporte E consenso:. Aqui, consideramos Esporte Toda Atividade Física sujeita a regulamentos e Opaco geralmente Visto UMA Competição. Sem Futuro, QUEM SABE ATÉ Jogar videogame OO OO O O Vá Ser hum Esporte considerado Se ISSO Acontecer, o Nintendo Wii PODE Entrar Parágrafo UMA Lista dos sedentários: em UMA Hora, Elemento Queima Calorias 150, de acordo com hum Estudo da Universidade John Moores, na Inglaterra.
Moleza FCOs Esportes Mais sedentários ...
Bilhar (176 kcal)
. E hum requer Esporte Opaco Mais Concentração Fazer Opaco Força Física Como ha poucos Deslocamentos - e, quando existem, São curtos e lentos -, Nao acelera o metabolismo Muito
Canoagem POR lazer (185 kcal)
Na canoagem amadora, Nao é Preciso lutar contra correntezas fortes - o esportista apenas Segue o Fluxo da Água, SEM contrações Muito vigorosas Parágrafo executar o Movimento
DANÇA LIVRE (214 kcal)
Profissional Por Localidade:. Localidade: Não ser, requer Só Movimentos Suaves, SEM GRANDES Deslocamentos UO Movimentos Complexos Com ISSO, Acaba gastando Menos Calorias
Vôlei (245 kcal)
Apesar de exigir saltos e Movimentos intensos, Temperatura Deslocamentos curtos extremamente, de 2 a 3 metros, Que reduzem o CONSUMO calórico
ARCO-E-FLECHA (273 kcal)
O Esporte Mais Depende da Parte psicológica. O esforço Físico FICA Concentrado nn Braços, Que precisam segurar o arco corretamente e aguentar o tranco da flechada
Dureza FC
... E os Opaco Mais FAZEM suar
BOXE (932 kcal)
O Esporte Exige Que o atleta se desloque Bastante e De Vários pulinhos de hum Lado par Outro Parágrafo desviar Fazer adversário, fóruns de Energia gasta com OS golpes
SQUASH (890 kcal)
Bater UMA UMA bolinha contra Parede parece brincadeira de Criança, mas envolvem o Muito Deslocamento, VELOCIDADE, Flexibilidade, Força e Resistência
JUDÔ (819 kcal)
ASSIM COMO COMO OUTRAS artes Marciais, E hum Esporte Que Exige Força, Dai SUA Queima calórica. Suá Prática também requer Flexibilidade e Coordenação motora
Natação - CRAWL (655 kcal)
Ao nadar Nesse Estilo, também conhecido Como nado livre, O esforço Maior Das FICA POR CONTA Pernas, dos bracos e Das costas, apesar de o Esporte trabalhar O Corpo de tarefas
BASQUETE (580 kcal)
A Queima de Calorias E beneficiada principalmente Pelo Deslocamento quadra Deles. Joe Cada atleta percorre, EM MÍDIA, 8 quilómetros Durante UMA PARTIDA
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